קציצות טופו עם בזיליקום ברוטב עגבניות
מרכיבים לקציצות: 400 גרם טופו, מסונן ומגורר 1 בצל קטן, קצוץ דק 2 שיני שום, כתושות 1/2 כוס בזיליקום טרי, קצוץ דק 2 כפות קמח […]
טאקו ארוחת בוקר טבעוני
לטופו מקושקש: ▢1 קובייה (300 גרם טופו קשה, מפוררת) ▢1 כף שמן זית או שמן קוקוס ▢1 בצל קטן (קצוץ דק) ▢1 פלפל אדום (קצוץ דק) ▢1 כפית
קארי ירקות עם חלב קוקוס ואורז בסמטי מלא
מרכיבים: לקרי ירקות: ▢2 כפות שמן קוקוס או שמן זית ▢1 בצל גדול (קצוץ דק) ▢3 שיני שום (כתושות) ▢1 כף ג'ינג'ר טרי (קצוץ דק) ▢1 פלפל חריף (קצוץ
קציצות טופו עם בזיליקום ברוטב עגבניות
מרכיבים לקציצות: 400 גרם טופו, מסונן ומגורר 1 בצל קטן, קצוץ דק 2 שיני שום, כתושות 1/2 כוס בזיליקום טרי, קצוץ דק 2 כפות קמח
אורז עם שמיר ובצל: תוספת טעימה וקלה להכנה!
2 כוסות אורז לבן עגול ▢4 כוסות מים ▢1 בצל גדול (קצוץ דק) ▢1/2 צרור שמיר טרי (קצוץ) ▢3 כפות שמן זית ▢1 כפית מלח ▢1/2 כפית פלפל שחור
מתכון לאורז עם גזר, גרגירי חומוס ושמיר
2 כוסות אורז בסמטי ▢2 כפות שמן זית או שמן קנולה ▢1 בצל גדול (קצוץ דק) ▢3 גזרים בינוניים (קלופים ומגוררים גס) ▢1 כוס גרגירי חומוס מבושלים (אפשר
כדורי תמרים עם אגוזים וקקאו מגולגלים בקוקוס
2 כוסות תמרים מגולענים (כ-400 גרם) ▢1 כוס אגוזי מלך (או אגוזים אחרים לפי הטעם) ▢2 כפות אבקת קקאו לא ממותקת ▢1 כף שמן קוקוס (לא חובה,
טאקו ארוחת בוקר טבעוני
לטופו מקושקש: ▢1 קובייה (300 גרם טופו קשה, מפוררת) ▢1 כף שמן זית או שמן קוקוס ▢1 בצל קטן (קצוץ דק) ▢1 פלפל אדום (קצוץ דק) ▢1 כפית
חביתה עם קינמון, בצל ירוק ופטרוזיליה
▢1/4 כפית קינמון טחון ▢2 בצל ירוק (קצוצים דק) ▢2 כפות פטרוזיליה טרייה (קצוצה) ▢מלח ופלפל לפי הטעם ▢1 כף שמן זית או שמן קוקוס לטיגון
עגבניות ירוקות פריכות עם סלט סרטנים ורוטב חמאה חם
Access to this page has been denied because we believe you are using automation tools to browse the website. This may happen as a result of the following: Javascript is disabled or blocked by an extension (ad blockers for example) Your browser does not support cookies Please make sure that Javascript and cookies are enabled…